2010.12.25. 11:32, p-k-t
D j u g r a t E d z s t e r v
Romiro'd Amour nev lovamnak.
Htf: 8:30-10:00 ugr edzs / du. legel
Kedd: 10:00-11:00 ugr edzs / du. legel
Szerda: de. szauna / 14:30-15:30 terep
Cstrtk: de. legel / 17:30 - 18:15 talajmunka
Pntek: de. legel / 16:30-17:30 ugr edzs
Szombat: 10:30-11:30 terep / du. 14:30-15:15 talajmunka
Vasrnap: de. legel / 16:00-17:00 ugr edzs

Mindennapos teendk:
Reggel 6:30-kor rkezem meg hozz s lmos tekintettel nzeldik ki a boxbl, majd mikor megkapja az abrakjt nmileg unott pofval kezdi el majszolni. Edzsnapokon egy fngli zab s kt fngli ltp, a tbbi napon pedig kt fngli rpa. Miutn elfogyasztotta a reggelijt, ha dleltt edznk kiktm az pol helysgbe, ha dlutn kivezetem a legelre. Mivel nyrva van ezrt tlen s hideg, ess napokon takart is kap. Edzs eltt mindig alaposan lepolom. Elszr vakarval fellaztom a koszt, klns tekintettel a nyereghelyre, majd puha kefvel tmegyek rajta. Kifslm a srnyt s farkt, majd vakarval a lbait is megtiszttom. Kikaparom a patjt is, majd bekenem patazsrral. Ha edzsre megynk felteszem r a kk nyeregalttet, egy zsels alttet s az edzseken hasznlt ugr nyergnket. Felrakom r a martinglt s a hackamros kantrt. A lbaira n s bokavdt, valamint pataharangot rakok. Edzs utn leszerelem s vakarval kicsit tdrzslm. Ha dleltt edznk edzs utn, ha dlutn edzs eltt kialmozok s feltltm a sznahlt. Este megkapja a vacsorjt edzsnapokon egy fngli kukorica, egy fngli tp s egy fngli zab, tbbi napokon msfl fngli rpa, fl fngli szecska melasszal. Estre plusszban kap egy villa sznt.

Ugr edzs
A plyra vezetem s felszllok r. Hossz szron lptetem egy krt bal s egy krt jobb kzre is. Ezutn kicsivel rvidebbre fogom a szrakat, de mg mindig hossz. Hosszfalon egyv s ktv kgyvonalat csinlok vele, majd ezek utn teljesen sszeszedem. getsben csinlok vele egy nagykrt, majd krket vlts feladatot s rvezetem a fldre fektetett rudakra. Szp temesen get t felettk, de azrt a bemelegts kedvrt mg msik kzrl is tvezetem felette. Ezutn egy laza vgtt krek tle, majd rvidtem a vgtt s a nagykrn ismt a rudakra vezetem, szpen tment megint, gy megpaskolom. Ezutn vgtban is vgznk feladatokat, nagykr, krket vlts s hrom v kgyvonal szerepel a palettn. Ezutn ugriskola kvetkezik, elszr getsben krek tle feladatokat. Cavaletti, emelt cavaletti, egy 40cm-es X s egy ugyan ekkora meredek egy vgtaugrsnyi tvolsgra. getsben megynk r s szp tisztn ugorja meg mindet, ezrt megdicsrem. Ezutn msik kzrl is getsben megynk r, amit szintn tisztn visz. Vgtba ugratom s addig segtnk emel a magassgokon. Vgtban a 80 s 100cm-es akadlyok a folyos vgn mg mindig nem jelentenek gondot neki, gy dicsretet kap, majd az elzhz hasonl mdon msik kzrl is tlovagolok rajta. Ezutn lpsre fogom, amg egy A szint plyt fellltanak nekem. getsben krbejrom a plyt, gy Romiro is megszokja. Vgtba ugratom s elszr a plya legkissebb elemt ugorjuk meg, egy oxert, ami 145cm. Romiro nem rinti, gy tovbb lovagolom egy 150cm-es meredekre, ezt az akadlyt is szpen tvitte, gy getsbe veszem vissza, amg kiszemelem a kvetkez kt akadlyt. A sarokban vgtba ugratom s a kfalat vesszk clba, amit koccint ugyan, de szerencsre nem esik le belle elem. A kfal utn a Triple Bar-t vesszk clba, amit Romiro lever, de megnyugtatom, majd ismt a kfaltl jra kezdjk az egszet. Nmi bztatsra ugyan szksge van, de vgl tviszi az akadlyt hiba mentesen. A kvetkezkben megkrem a segtm, hogy egy kitartsos magasugrs plyt rendezzen nekem, a msik oldaln egy vizestlcval s triple bar-al. Addig lpsben pihennk, amg a plyt trendezik. Ismt getsbe emelem, s egy nagykr utn vgtba ugratom. Elszr a triple bar-ra majd a vizestlcra vezetem, amiket szpen tvisz. Rfordtom az 5 elemes magasugrs plyra, majd elindulunk. Szpen kontrollltan viszi az akadlyokat sorra s ezrt bszke is vagyok r. A kfal ugyan elbizonytalantja, de vgl megugorjuk sikeresen. Ezutn emelnk a magassgon s ismt nekivgunk, ismt siekresen. Romiro frad, de azrt egy harmadik emelst is vghez visznk, amit mg megugrik. Vissza veszem lpsbe s hossz szrakat hagyok neki. Levezets kzben testsly segtsgekkel vgznk feladatokat, majd ha visszaszradt leszllok rla s az istllba vezetem.

Talajmunka
Kapicnt rakok r s a plyra vezetem. Elszr bemelegtskppen lpsben krre veszem s mindkt kzre dolgozok vele. getsben mr rudakon is lpdel, nyjtania s rvidtenie is kell. Vgtban is hasonlkppen dolgozok vele, itt mr emelt cavalettik is vannak. Mindkt kzre dolgozok vele futszron, majd leveszem s a fellltott ugrfolyosra vezetem r. Elszr messzirl kell ugrania, ami meglepi s le is veri az akadlyt. Msodszorra mr jobban megy neki s harmadszorra is. Negyedik ugrsra mr csak a magassgon lltok, hogy szpen techniksan ugorja meg az akadlyokat. A tizedik ugrs utn lltom le s ismt futszrra veszem majd lpsben levezetem. Dicsretet kap s visszavezetem, az istllhoz, hogy leszereljem.

Talajmunka
Kapicnt rakok r s a plyra vezetem. Elszr bemelegtskppen lpsben krre veszem s mindkt kzre dolgozok vele. getsben mr rudakon is lpdel, nyjtania s rvidtenie is kell. Vgtban is hasonlkppen dolgozok vele, itt mr emelt cavalettik is vannak. Mindkt kzre dolgozok vele futszron, majd leveszem s a fellltott ugrfolyosra vezetem r. Elszr messzirl kell ugrania, ami meglepi s le is veri az akadlyt. Msodszorra mr jobban megy neki s harmadszorra is. Negyedik ugrsra mr csak a magassgon lltok, hogy szpen techniksan ugorja meg az akadlyokat. A tizedik ugrs utn lltom le s ismt futszrra veszem majd lpsben levezetem. Dicsretet kap s visszavezetem, az istllhoz, hogy leszereljem.
Kiyoharu & Romiro'd Amour
2003-as Magyar sportl mn
Cavallor Romiro X St. Espirit'd Amour / Hospodar
Lovas: Kiyoharu
Edzsterv
Szakg: Djugrats
Szint: A kategria (150-160cm)